30 de Abril

Desde noviembre de 2011 se proclamó el día 30 de abril como el día mundial del jazz, con relación a este día va mi entrada. Os dejo algunas canciones para que disfrutéis en casa de este estilo con las canciones que a mi más me gustan. Espero que disfruten.

Mile Davis - All Blues

Kenny G - The Moment

Charlie Parker - Summertime

Bibliografía:

Youtube.com

No subestimes el poder de Spiderman

 En una localidad británica llamada Northampton a ocurrido una historia algo extraña. Smurf, el hámster de la familia cogió un muñeco de Spiderman del niño de la familia y lo mordisqueó hasta tragarse un imán que llevaba.

Solo unos segundos después el roedor estaba pegado a la jaula por el imán que tenía en la boca a una altura de 13 cm. Cuando la madre se dio cuenta de lo que pasaba llevó al hámster al veterinario para solucionar el problema.

La moraleja de esta historia es: No le des imanes a tu hámster porque se quedará pegado a la jaula.

http://www.larazon.es/noticia/6730-un-hamster-se-traga-el-iman-de-un-spiderman-y-se-pega-a-la-jaula

¡¡Indescriptible!!

Como ya pone en el título, simplemente es indescriptible. Aunque ya lo había ganado anteriormente dos veces, este campeonato es diferente.

Tras perder el primer partido de los tres disputados supimos remontar las adversidades y llegar a lo más alto de nuestra liga ganando el último partido a domicilio. ¿Y porque digo que es diferente? Hay varias razones, entre ellas está que es la primera vez que lo consigo con esta generación y otra que al ser el “capi” he levantado yo mismo la copa, aunque creo que me es más importante porque el equipo contrario nos llevaba ganando desde que tenía 10 años.

Una vez estuvimos cerca pero quedaban 2 segundos e íbamos empatados y yo en la linea de personal con dos tiros libres por delante... el resultado fue que llegamos a una prorroga y perdimos el partido y las opciones de ganar.

Como recompensa hemos estado una semana al Campeonato de Andalucía y hemos jugado de nuevo contra los mejores equipos de nuestra comunidad (Unicaja de Málaga, Cajasol de Sevilla y el Caja Granada) y además nos hemos reencontrado con viejos amigos que no vemos desde hace bastante tiempo.

Los resultados del campeonato a nivel de partidos ha sido malo, pero nos lo hemos pasado a lo grande todo el tiempo que hemos estado. El primer partido perdimos de 18 y el segundo lo ganamos de 13. El tercero fue contra el campeón del torneo Unicaja de Málaga cuyo resultado fue perder de 77, lo mejor de este partido es recordar que hemos jugado contra las próximas estrellas de la liga ACB y podremos contarlo a nuestros hijos.

Por último agradecer a todos los compañeros del equipo y de todo el club los 7 años que llevo allí jugando que ya nos separamos por culpa de los estudios universitarios.

http://www.andaluzabaloncesto.org/seccion/F-A-B-Cordoba/Eurovent-Montilla--Campeon-Junior-Masculino/v/-1

Split Personalitatem

Estaba en el centro comercial y allí lo vio, por encima de los cereales y las galletas. Era él, su doble exacto. Andrés cogía el café y el simulaba hacerlo también como una copia algo más lenta y más sosa y le sobrevino una gran duda ¿Sería él haciendo de Andrés o Andrés haciendo de él? Sintió mucha curiosidad y lo invitó a cenar a su casa para encontrar alguna diferencia sustancial. Todo era muy extraño, simulaba estar comiendo con un tenedor invisible y de repente otra duda llegó a su cabeza ¿Prefería que estuviera ahí con él o por por ahí haciendo de él? Lo mejor era salir de casa y huir, corrió sin cesar y cuando giró la esquina se despertó en el suelo al lado de su cama. ¿Sería solo un sueño? ni el mismísimo Andrés lo sabe, a veces cree verlo a lo lejos e incluso en sus sueños más profundos. Cree que lo mejor es dejarlo pasar, aunque la doble personalidad puede ser un grave problema...

Doble personalidad: http://www.mercaba.org/Delgado/Personalidad/1-17.htm

Auxilio!!

Estás tan tranquilo en tu casa cuando de repente entra se oye un animal barritando... Toda tu familia se asusta y se pone a correr como loca por el salón, menos tu hermano de 18 años, que sigue comiendo jamón sentado en su silla. El sonido era de un elefante del circo que estaba pasando por la calle, pero lo peor estaba ocurriendo con el hermano.

¿Por qué no se habría asustado como las demás personas cuerdas de la familia? 

Se ha atragantado con el jamón y no puede respirar, nadie sabe que hacer, excepto tú, que siempre atiendes en las clases de biología y sabes utilizar una técnica para estas ocasiones. Se le denomina maniobra de Heimlich. Consiste en presionar el abdomen con el puño para desobstruir el conducto respiratorio.

El pedazo de jamón casi sin masticar había salido disparado en dirección a la cara de mi padre, pero eso era lo de menos, mi hermano estaba bien pero nos había hecho pasar un mal rato.


Además de esta técnica que puede salvarnos la vida en un momento de urgencia, voy a daros algunos más, relacionados con situaciones  cotidianas.

Si un día cualquiera te da por reír y no puedes paras, lo cual es muy normal en muchas personas, lo normal es que te entre hipo. Una situación muy incómoda y que con el paso del tiempo es muy molesto. La mejor solución que he encontrado y que he probado personalmente es tomar un par de tragos de agua conteniendo la respiración y a continuación espirar aire para que el movimiento involuntario en la respiración a causa del diafragma pare.

Otro problema que te tiene todo el día "visitando a Roca" es la gastroenteritis. Si tienes esa enfermedad lo principal es llevar una dieta blanda y sobre todo estar muy bien hidratado y si es por bebida isotónica mucho mejor.

Además de divertirte puedes tener problemas cuando vas a pescar, más que problemas molestias y picores. Siempre aparecen esas ortigas indiscretas de detrás de las rocas y se posan en tus manos o en las piernas. Los picores son inminentes así que lo mejor es actuar rápido. Si has llevado vinagre o hielo a esa excursión de pesca es aconsejable aplicarlo en la zona de contacto para aliviar el dolor.

Por último tres cosas que puedes hacer si te encuentras con un accidente de tráfico, que si se aplican en el momento adecuado pueden salvar más de una vida.
     1- Algo muy importante es mirar que los accidentados estén respirando y conscientes, si no lo están aplicar el masaje cardíaco después de comprobar que no se puede atragantar con la lengua.
     2- Si están respirando pero inconscientes hay que colocarlos de lado por si vomitan que no se atraganten con sus propios flujos.
     3- La tercera, más que algo que debes de hacer, es algo que no debes de hacer. Si el accidente es de motocicleta, no retirar el casco de la persona que haya tenido el accidente, puede tener contusiones graves o incluso tener el cráneo roto y es peor.

Links:
http://blogdefarmacia.com/wp-content/uploads/2011/04/hipo.jpg
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http://segurosparamotosbaratos.org/wp-content/uploads/2011/08/Seguro-para-motos.jpg

¿Por qué me duele la espalda doctor?

Un simple dolor de espalda, pero cuando vas al médico... hernia discal y con el paso del tiempo puede ir a peor. Deberías seguir estos hábitos postulares y hacer estos ejercicios para reducir el mal estar y aliviar un poco el dolor.

Cinco HÁBITOS aconsejables por especialistas son:

1- Cuando te acuestes deber hacerlo en un colchón duro y siempre utilizando una almohada para que no quede hueco entre la espalda y el colchón.

2- Además para que la espalda quede en una posición adecuada hay que dormir en postura fetal.

3- Los jóvenes que van al instituto llevan una cartera que pesa mucho y lo mejor para no hacerse daño al llevarla es colgársela de las dos asas y colocar bien los libros.

4- Para coger objetos hay que agacharse doblando las rodillas y cuando lo sujetes hacerlo lo más cerca del tronco.

5- Estando sentado, mantener la espalda recta.

Cinco EJERCICIOS que te relajaran y te reducirán el dolor pueden ser:

1- Tumbado boca arriba en una superficie algo blanda, coja las dos piernas a la altura de las rodillas y llévelas hacia el pecho y devolverlas a la posición inicial. Realizar esto 2 o 3 series de 6 repeticiones.

2- Estirar las piernas todo lo que puedas hacia arriba y flexionar el abdomen mientras elevas la cabeza y volviendo a la posición anterior. Realizar 3 series de 5 a 7 abdominales.

3- Tumbarse boca arriba totalmente estirado, llevar los brazos desde atrás hasta el pecho y volver a la posición inicial. Repetir 2 series de 10 movimientos.

4- De pie frente a una esquina apoya los brazos en cada uno de los lados de la pared y echarte hacia delante intentando pegar la cara contra la esquina. Realizar 8 repeticiones.

5- En una colchoneta a cuatro patas debes elevar un brazo y la pierna contraria a la vez y volver a cuatro patas. A continuación hacerlo con las otras extremidades. Repetir 2 series de 7 repeticiones.

Báltico

Después de una larga Semana Santa buscando un lugar al que me gustaría viajar y cuya capital es casi perfecta; me refiero a Letonia, concretamente a la ciudad de RIGA. Como ya he hablado en post pasados, Riga es una ciudad muy influenciada por el arte modernista, con muchas casas de diferentes colores y donde el color verde de la naturaleza destaca por encima de los hogares. Os dejo un vídeo donde se describe esta ciudad y algunos lugares emblemáticos de esta.

Google Imágenes

http://es.wikipedia.org/wiki/Riga

http://www.riga-hotels.net/spa/guide/restaurants.htm

http://es.latviaexpo.com/cultura/el-nuevo-teatro-de-riga/